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每天早上，我和左佑哲都必须在六点之前洗漱完毕，然后到训练室集合。www.biquge001.com
这间训练室是全屋最大的房间，面积跟客厅有一拼。内设一台跑步机，一部动感单车，一部高拉训练器，一套平卧举重架，一个打拳是沙袋，一个侧卧板，一个多功能的单双杠，还有几组哑铃和几根跳绳。真是一个不错的健身房。可问题是，我不喜欢运动。
“今天早上的训练是这样，佑哲，俯卧撑3组，每组20，仰卧起坐2组，每组30，V字两头起2组，每组10，三十分钟之内完成。简阳，到跑步机上慢跑30分钟，速度你自己掌握，不能停，不能减速，但也不要太慢。做完之后，去洗个澡，就可以吃早餐了。现在开始。”师父吩咐道。
天呐！跑三十分钟！要我命吗这不是，能商量一下打个对折吗？好吧，我知道不可以，以师父的脾气，三十分钟极有可能被商量成六十分钟，所以我非常识相的没开口，全当是已经打了对折了。
“嗯，很聪明么！”师父轻抚着我的头，嘴角抽搐道。
吔？我又说话了吗？
“白痴！”左佑哲白了我一眼道。
又是这两个字，小样儿能换个新鲜的词再骂一次么？
左佑哲好像听到我心里的话，也有可能是我已经说出来了，小子极度欠揍的对我挤眉弄眼吐舌头加嘴型不断的重复“白痴白痴白痴……”
我也用嘴型回敬他：“傻（逼）傻（逼）傻（逼）……”
“好了，都别闹了！”师父严厉的制止了我们毫无意义的表情大战，“现在开始训练，佑哲，规定的时间内做不完，不许吃早餐！”
师父话音刚落，左佑哲立马就开始了他的第一项任务，俯卧撑。看他那火急火燎的德行，我就由衷的佩服师父，这个小鬼，恐怕也只有师父能治得了他。
而我，也遵从师命上了跑步机，我之前没玩过这玩意，一开始上去站都站不稳，还是在师父的帮助下，花了好几分钟，才能基本掌握平衡。
师父要我慢跑，但是又不能太慢，那到底是要跑什么速度合适呢？这个时候阴险的左佑哲背着师父对我发射了一枚挑衅的眼神，和一根倒栽的大拇指，这我哪受得了，已经被他看了一次笑话了，绝不能给他第二次踩在我头上耀武扬威的机会。
于是我用尽全力的跑了起来，而他也加快了俯卧撑的速度，我俩一大清早起来又在训练室里较起劲来。
然而我们幼稚的举动很快遭到了报应，开场还不到五分钟，我们就都开始发虚了，他还好一点，做完一组还能歇一歇，可是我，不能停，还不能减速，撑到第八分钟的时候，我真的，实在，一点劲都没有了。
“简阳，继续，别停下来！还有你，佑哲，动作做到位了，刚才十个都不算，重来。”在一边冷眼旁观的师父严厉的鞭策我们道。
左佑哲听到师父残忍的宣判，刚刚做的半组瞬间就作废了，绝望得整个人干脆呈蛤蟆状趴到地上装死。而我，也因为精疲力竭从跑步机上滚了下来。
“让你们不好好训练，在这给我赌气，活该！”师父教训道，“好了，现在都起来，给我正常训练！佑哲俯卧撑还差一组，赶快做完了，休息一分钟再进行下面的训练。简阳，你速度好好掌握一下，今天允许你多摸索几次，从明天开始，三十分钟的晨跑你要匀速完成知道吗？”见我们都赖在地上舍不得动一下的样子，师父提高音量道：“起来！快点！”
我和左佑哲被迫“诈尸”，师父则去给我们准备早餐了。
左佑哲很快就完成了第一项任务，挺尸一分钟后，爬上侧卧板开始了第二项工程，仰卧起坐。这个过程中，我一直在偷偷的观察左佑哲，他此刻所做的这些训练，想必也是我以后要做的。看他呲牙咧嘴，青筋暴跳，面目狰狞，比生孩子还痛苦，我的心里就哇凉哇凉的。
而同时，我还要在跑步机上摸索一个能让自己持续最久的所谓“匀速”。我发现不是越慢越轻松的，因为师父讲明了是要慢跑，所以我不能用走的，必须跑起来才行，这个动作一旦做起来，其惯性都会有一定的速度，刻意放慢，反而更费劲，可是惯性毕竟持续不了多久，惯性之后还是得靠自己的力量来维持。真的好辛苦啊，我从来没觉得半个小时这么漫长过。直到左佑哲完成了最后的任务，两组V字两头起，我还没有研究出适合自己的速度。
“喂，你别停下来，还没到三十分钟呢，我是提前完成任务了。”最后一个动作ending后，左佑哲立刻恢复了活力，并自动自觉的担当起了监督我的重任。
好吧，还差五分钟，我跑我自己的，不理这个暂时得志就语无伦次的小人。突然想起一件很后悔的事，刚才忘了给他数数了，也不知道他有没有偷工减料，真是亏大发了。
左佑哲非常邪恶的找了一块我的视线无法避开的地方，用一种很舒服的姿势在我面前躺了下来，幸灾乐祸的欣赏着我狼狈的样子，皮笑肉不笑道：“喂，你很累呀？”
废话！不过我就算累死，也不能在你面前趴下！
“我平常都是跑四十分钟的，跑步对我来说是最轻松的事了，简直要算的上福利了。”
你就吹吧！刚才也不知道谁，几个俯卧撑做下来，累得跟死狗似的。
“可是你怎么累成这个样子呀？脸都白了，跟被人卡着脖子似的，至于吗？啧啧，我们班有几个女孩子都比你强悍呢！”
我现在没空跟你一般见识，先忍你。
“你这样不行啊，体力这么差，怎么接受师父后面的训练？我提前给你打个预防针噢，你别以为模特就是穿着衣服随便在台上走来走去就行的。”
那还能不穿衣服走来走去啊？
“这里面的讲究可多了。虽然你的条件吧，乍一看是不错，但是仔细看就……做模特，尤其我们男模，不是个高就行的，身材和身高不是一回事，男人要有肌肉才够man，肌肉可不是随便什么人都能有的，我看你呀……”
时间到，我从跑步机上跳下来，打断了左佑哲这只讨厌的苍蝇摇头晃脑没完没了的叽歪，“跟你打个赌，今天的训练，谁得到师父的表扬多，谁就可以随便使唤输的那个人一个礼拜，怎么样？”
左佑哲斜了我一眼，不屑道：“你太不了解师父了，师父对训练的要求是很严格的，做得好是应该的，根本不值得表扬，但如果做的不好，就要挨批受罚的。”
“是吗？”师父可真够严厉的，不过严师出高徒么，师父是对的！“那就比，谁挨师父批评更少。”我说。
“你确定？”左佑哲一脸鄙视的反问我道。
“嗯哪！”哼，少瞧不起人，俗话说骄兵必败！
左佑哲从地上“噌”一下弹起来，摇头摆尾的晃到我跟前，用充满挑衅的眼神与我对视数秒，“随便使唤一个礼拜是吧？你会为你的无知付出代价的！”
“你也会为你无视我付出更加惨重的代价！”谁怕谁呀，不就是斗狠吗，犀利的眼神谁没有啊！
“嗷呜——”
“嗥——”
“可以吃早餐了。”师父一推门，就看到到我俩头顶着头，眼瞪着眼，活像两只随时准备开战的蟋蟀。“干嘛呢你们，大早上的又找事是吧？”
“没有！”我俩异口同声不约而同的勾肩搭背道。
“演变脸呐？够有默契的呀！”师父无奈道，“快点出来吃早餐了。”
2
我们的早餐是一个煎蛋，一碗牛奶燕麦粥和一个花卷。如果我平常吃的话，就有点多了。但是对于刚刚空着肚子跑了半个小时的我，真恨不得把它们一口全吞进去。
我狼吞虎咽的行为，为我赢得了今天第一个批评。
“简阳，慢点吃。先喝一小口燕麦粥，再吃其他的。要细嚼慢咽知道吗，每一口，都要嚼到完全烂掉了再吞下去，吃太快了食物消化不了，会给身体造成负担的。喏，你学学佑哲。这么大个人了，正确的吃饭方法都不知道，你丢不丢人？”
“师父，我……”
“我什么？”
我饿么——
“师父教育你你就听着，不许顶嘴，不许狡辩！不就是早起跑了会儿步吗，至于吗，饿死鬼投胎似的。我告诉你们，以后不管多饿，吃饭的时候都要给我遵循细嚼慢咽的原则，这不光是为你们的身体健康，你们以后是靠形象吃饭的，人前人后都要尽量有个绅士的样子。虽然我们不是出生在名门贵族，但是在气质上，我们就是装，也不能输给那些富二代。人眼跟狗眼差不多，都是见低踩，见高抬，一旦被人看低了，以后想往上爬，就难了，知道吗？”
“知道了师父！”我和左佑哲同声响应道。
左佑哲得意的对我竖起一根手指，祝贺我的开门红。
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